Αν κάποιος σε κακομεταχειρίζεται «γιατί συνεχίζεις να μένεις μαζί του»;
Αυτή μπορεί να είναι μια πολύ δύσκολη ερώτηση για όποιους το ζούνε και συμβαίνει επειδή κάποιοι πιστεύουν ότι η βία είναι φυσιολογική.
Η ψυχολογική βία είναι ύπουλη και εμφανίζεται με την πάροδο του χρόνου σαν δηλητήριο που εισέρχεται στον οργανισμό. Ξεκινά με ένα ανάρμοστο σχόλιο ή μια προσβολή, αλλά αυτό είναι μόνο η αρχή και δυστυχώς κάποιες φορές ενός προαναγγελθέντου θανάτου.
Είναι γεγονός ότι οι χειριστικοί άνθρωποι είναι ειδικοί στο να προσποιούνται ότι είναι αυτό που ψάχνουμε σε έναν σύντροφο και τους αρέσει να βομβαρδίζουν με αγάπη τα θύματα τα οποία, πιστεύουν ότι αυτός είναι ο πραγματικός εαυτός του θύτη και όταν οι μάσκες αρχίζουν να πέφτουν, πιστεύουν ότι είναι «εκτός εαυτού» και πιθανώς είναι δική τους ευθύνη που ο σύντροφός τους είναι θυμωμένος.
Ποιος είναι ο λόγος που οι άνθρωποι παραμένουν σε αυτές τις σχέσεις?
Ο λόγος είναι ότι προσπαθούν να κερδίσουν την αγάπη του θύτη. Μια ψυχολογικά βίαιη σχέση περιέχει τιμωρίες κι έπειτα ενίσχυση της καλοσύνης όταν συμπεριφέρεσαι όπως επιθυμεί ο θύτης και η αγάπη δίνεται ως «ανταμοιβή».
Αυτές οι μεταπτώσεις στην ψυχολογία προκαλούν εθισμό στο σώμα και δυστυχώς, για πολλούς ανθρώπους, όταν προσπαθούν να φύγουν από αυτές τις σχέσεις, είναι τόσο συνδεδεμένοι με τον σύντροφό τους που επιστρέφουν. Άλλοι δεν προσπαθούν καθόλου να φύγουν και απελευθερώνονται από αυτές τις καταστάσεις μόνο όταν τους απορρίψουν.
Μια καταχρηστική σχέση με έναν ναρκισσιστή ή ψυχοπαθή τείνει να ακολουθεί το ίδιο μοτίβο: εξιδανίκευση, υποτίμηση και απόρριψη. Κάποια στιγμή, το θύμα θα είναι τόσο καταρρακωμένο, που ο θύτης δεν θα έχει πλέον κανένα όφελος από την κακομεταχείρισή του και θα προχωρήσει στον επόμενο στόχο του. Τότε μόνο το θύμα θα αρχίσει πλέον να καταλαβαίνει ότι υπέστη κακοποίηση, θα δει τελικά τη ζημιά που έγινε και θα συνειδητοποιήσει ότι δεν ήταν δικό του λάθος. Τότε μπορεί πραγματικά να ξεκινήσει η θεραπεία και το θύμα να συνειδητοποιήσει ότι δεν αποτελούσε στόχο επειδή ήταν αδύναμος χαρακτήρας, αλλά επειδή είχε τόσα πολλά να δώσει.
Σημάδια που φανερώνουν ότι μπορεί να έχετε μία σχέση εξάρτησης και εκμετάλλευσης:
- Ο σύντροφός σας υπόσχεται συνεχώς κάτι, αλλά εξακολουθεί να κάνει το αντίθετο.
- Οι γύρω σας επηρεάζονται από κάτι που λέγεται ή γίνεται στη σχέση σας, αλλά εσείς το προσπερνάτε.
- Αισθάνεστε κολλημένοι στη σχέση επειδή δεν βλέπετε διέξοδο.
- Τσακώνεστε με τον σύντροφό σας για τους ίδιους λόγους, χωρίς να υπάρχει ποτέ πραγματικός νικητής.
- Δέχεστε τιμωρία ή κακομεταχείριση από τον σύντροφό σας, όταν λέτε ή κάνετε κάτι που δεν θεωρεί σωστό.
- Νιώθετε ότι δεν μπορείτε να φύγετε από τη σχέση σας, ακόμα κι αν δεν υπάρχει εμπιστοσύνη και ασφάλεια με το άτομο που είστε μαζί.
- Όταν προσπαθείτε να φύγετε, θέλετε τόσο πολύ να επιστρέψετε στον σύντροφό σας, που αισθάνεστε ότι δεν υπάρχει «αύριο» χωρίς εκείνον.
Αν κάποια από τα παραπάνω ανήκουν στην καθημερινότητα σας, τότε ίσως είναι καιρός να σκεφτείτε πολύ σοβαρά την απομάκρυνσή σας από τα άτομα που τα προκαλούν.
Αναστασία Τζανετάκου
BSc Ψυχολόγος – Ψυχοθεραπεύτρια CBT Therapy
ΜSC Κλινική Ψυχολόγος
link:https://www.facebook.com/profile.php?id=100090135201098&locale=el_GR
